BULUKUMBA, UJUNGJARI – Salah satu cara yang dilakukan Lapas Kelas IIA Bulukumba untuk mencegah masuknya virus corona didalam tubuh yakni melaksanakan Senam sambil berjemur diri selama 20 Menit Yang di awali dengan peragaan cara mencuci tangan yang baik dan benar. Minggu (29/3/2020).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Kegiatan yang berlangsung kurang lebih 20 menit dilapangan Lapas Kelas IIA Bulukumba, Petugas Lapas dan Narapidana Kelas IIA Bulukumba tampak asyik dan semangat melaksanakan senam sambil berjemur demi pencegahan virus Corona.
Ketua Tim Humas Darwis Syam selaku Kasubag Tata Usaha, mengatakan “Senam ini bermanfaat untuk pencegahan, dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis, dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima, dengan memiliki tubuh yang sehat, penyakit-penyakit pun dipercaya tidak akan mudah menyerang daya tahan tubuh, termasuk virus vorona atau Covid-19.
Ditempat yang Sama , Kepala Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Bulukumba, Saripuddin Nakku yang memandu kegiatan itu mengatakan, tidak sulit melakukan gerakan senam, Para Peserta senam hanya perlu mengayunkan lutut lalu jinjit sambil tangan diangkat lurus dan dihentak seperti mengepret atau menepuk air.
Lanjut Saripuddin mengatakan Senam sambil berjemur diri yang tergolong mudah ini juga tidak memerlukan waktu yang lama, yakni hanya memakan waktu selama 20 menit saja dengan cara mengulang-ulang gerakan tari. Kegiatan ini rutin dilakukan dua kali seminggu.” kata Saripuddin.
Saripuddin Nakku, Menambahkan kita tidak perlu terlalu panik dengan Covid-19, jaga kesehatan dengan berolahraga, bersih lingkungan dan cuci tangan yang bersih dan paling penting adalah perbanyak Doa dan Ibadah, jangan tinggalkan Sholat lima waktu bagi yang muslim dan yang agama lain silahkan beribadah sesuai kepercayaan dan keyakinan masing masing. Semoga Allah Swt selalu melindungi dan menjaga kita semua dari segala mara bahaya termasuk Covid-19″ ucapnya.(amin).
